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Curriculum e attività

Julia Bernis è Coach cognitivo comportamentale specializzata in tecniche integrate e medicina cinese, con un focus specifico sul supporto a artisti, performer e professionisti dello spettacolo. Dopo anni di esperienza nel settore clinico e teatrale, ha sviluppato un approccio unico che unisce neuroscienze, medicina tradizionale e tecniche cognitive per potenziare la resilienza emotiva. Il suo lavoro aiuta gli artisti a gestire ansia da performance, pressioni del mestiere e transizioni emotive tra sé e il personaggio. Promuove consapevolezza, equilibrio mente-corpo e capacità di entrare e uscire dal ruolo con lucidità, favorendo benessere e autenticità espressiva in scena e nella vita.